Вчені дослідили користь томатів у лікуванні депресії

Лікопін, яскравий червоний пігмент, що міститься в помідорах, добре відомий своїми перевагами для серцево-судинної системи, антиоксидантними властивостями та нейропротекторною дією. Але останні дослідження показують, що ця потужна сполука може мати ще одну перевагу: боротися з депресією. Команда китайських дослідників досліджувала вплив лікопіну на депресію.

Про це повідомляє Wiley.

Попередні дослідження встановили тісний зв’язок між депресією та синаптичною пластичністю, здатністю мозку адаптуватися та перебудовуватися. Захист або відновлення цієї пластичності може запропонувати новий підхід до лікування депресії. Сучасні фармакологічні методи лікування часто мають обмежену ефективність і численні побічні ефекти. Це спонукало дослідників досліджувати натуральні рослинні екстракти, які, як правило, безпечніші, мають менше побічних ефектів і підходять для тривалого використання. Лікопін з його встановленими протизапальними та антиоксидантними властивостями став багатообіцяючим кандидатом. Попередні дослідження натякали на його антидепресивний потенціал, кульмінацією чого стало недавнє дослідження, опубліковане в Food Science & Nutrition.

У дослідженні використовувалася модель хронічного соціального стресу (CSDS), щоб викликати депресивну поведінку у мишей-самців з подальшим лікуванням лікопіном. Дослідники зосередилися на синаптичній пластичності в гіпокампі, області мозку, яка має вирішальне значення для регуляції настрою.

Мишей розділили на дві групи: контрольну (24 миші), групу CSDS (60 мишей). Цю останню групу потім розділили на дві групи: групу лікопіну з 30 мишами з групи CSDS та інші 30 мишей, які отримували замість них контрольну речовину. Група пацієнтів, які приймали лікопін, показала значне покращення соціальної взаємодії та підвищення інтересу до підсолодженої води, що вказує на зміну поведінки, схожої на депресію.

Подальше дослідження показало, що лікування лікопіном підвищило рівень нейротрофічного фактора мозку (BDNF), білка, необхідного для росту клітин мозку та з’єднання. Ця активація сигнального шляху BDNF-TrkB свідчить про механізм, за допомогою якого лікопін пом’якшує порушення синаптичної пластичності, викликане стресом, зрештою полегшуючи симптоми депресії.

Ці висновки свідчать про те, що лікопін має значну перспективу як природний антидепресант. У перекладі на дозу для людини ефективна доза становитиме приблизно 1,62 мг/кг або приблизно 120 мг на добу для дорослої людини вагою 75 кг. Хоча це вище, ніж звичайне дієтичне споживання, цього можна досягти за допомогою добавок.

Однак дослідження має обмеження. Воно було зосереджене виключно на самцях мишей і області гіпокампу, а період спостереження був обмеженим. Депресія є хронічним станом, що потребує довготривалих досліджень. Незважаючи на ці обмеження, це дослідження відкриває нові шляхи для вивчення лікопіну як потенційного засобу лікування депресії.

Читайте також: Екстремальна обробка значно покращила колір та корисність томатів